Run Party Run запускает онлайн-курс «Осанка Богов»
28 ноября спортивное сообщество Run Party Run запустит онлайн-курс «Осанка Богов». В него входит 23 видеоурока с PDF файлами к каждому из них и программа тренировок на шесть недель.Курс направлен на улучшение осанки, работу с грудным и поясничным отделом позвоночника, с гиперлордозом, плоской спиной и сутулостью, на укрепление мышц спины, избавление боли в шее, лопатках и пояснице, а также подготовку тела к функциональным и силовым тренировкам. Стоимость курса составляет 3 600 рублей. Доступ к...