На Галактионова, 6 открывается вторая студия йоги и фитнеса Paradigma. Команда проекта уже завоевала любовь клиентов по всему городу и решилась на новую локацию, которая станет точкой притяжения любителей оздоровительных занятий прямо в центре Казани.
Редакция Enter в числе первых побывала в студии и пообщалась с основателями. Рассказываем, какая концепция заложена в проект, как все устроено внутри и какие программы йоги и фитнеса доступны в студии.
Концепция и история
История студии Paradigma началась в прошлом году, когда Екатерина Гордеева приобрела у своего друга-предпринимателя похожий проект, решив его полностью переосмыслить и подарить новую жизнь. Вместе с обновленной командой она сделала в помещении на Рихарда Зорге ремонт и открыла двери студии с совсем иной концепцией, тем самым поменяв ее аудиторию и выведя на более высокий уровень.
Paradigma быстро приобрела популярность в своем районе и достаточно быстро «разрослась» хорошими отзывами. По словам основателей, это произошло за счет высокого уровня сервиса за достаточно демократичные цены на услуги. Сыграло буквально все: и коммуникационная стратегия, и ребрендинг, и интерьер, и профессионализм тренеров, и даже инвентарь в зале для тренировок.
С течением времени стало очевидно, что проекту нужно расширяться, тем более об открытии студии в центре начали просить и сами гости. Все факторы в совокупности повлияли на решение о расширении проекта, что стало логичным шагом в развитии Paradigma.
Екатерина Гордеева
основатель студии Paradigma
Студия Paradigma ориентирована на образ жизни современного городского человека, стремящегося интегрировать практики йоги в свою повседневную рутину. В отличие от многих других студий, которые предлагают более эзотерический подход, цель нашего проекта заключается в том, чтобы помочь людям не уходить в другую реальность, а наоборот, плавно внедрять элементы йоги в свою жизнь.
Добавлю, что наша студия для всех: и для мужчин, и для женщин. По какой-то причине в обществе зародилось мнение, что йога – исключительно женское занятие, но это совсем не так. Не знаю, с чем это связано, возможно из-за еще одного стереотипного мнения, что йога – это только расслабление и медитации. Если бы такое услышали наши гости, они бы точно посмеялись, потому что на занятиях сильно прокачиваются мышцы всего тела и тренируется выносливость. Мы стараемся разрушать эти шаблоны, например, в декабре приняли в тренерский состав мужчину, а студию характеризуем как «студия йоги и фитнеса», а не только йоги.
Стоит отметить, что команда старается много экспериментировать, не ориентируясь на конкурентов и не беря в качестве референса ни федеральные, ни даже зарубежные проекты. Главное желание команды заключается в стремлении создавать собственный продукт через свое видение. «Мы делаем, как чувствуем», — признается основательница проекта Екатерина Гордеева. А кроме этого, большое внимание уделяется особенностям региона, например, сейчас команда проекта работает над созданием групп исключительно для женщин.
Новая студия на Галактионова
Открытие новой точки Paradigma в центре города стало важным шагом для развития бренда. Перед началом работы над проектом команда поставила перед собой цель — создать комфортное место, где гостям было бы удобно как заниматься, так и просто проводить свободное время.
Поиск подходящего помещения начался в ноябре прошлого года — в ходе этого процесса рассматривались разные локации, в том числе и активно развивающийся квартал. Но для разумного и эффективного открытия все же хотелось обосноваться в центре.
Во время поиска помещений для аренды команда столкнулась с неожиданными трудностями. В центре Казани тяжело с парковками, мало помещений с большими окнами, и, честно говоря, не всегда доброжелательные арендодатели.
Но подходящее по всем критериям помещение все-таки нашлось на Галактионова. Внутри локации — несколько просторных залов, в которых сейчас проходят тренировки, душевые, зона коворкинга и достаточно свободного пространства. Кстати, еще у студии есть собственная терраса, где можно выпить чай или кофе и немного расслабиться после тренировки, и муниципальная парковка.
Paradigma Yoga Studio
Адрес:
ул. Галактионова, 6
Режим работы:
Ежедневно 9:00 — 21:00
Записаться на тренировку:
+7 (927) 670-92-73
Дизайн
Оформлением первой студии основательница проекта занималась сама, но в новом проекте решила подключить в команду дизайнера Зульфию Хусаинову, которая помогала в ходе решения технических вопросов. И хоть большую часть задач по созданию интерьера выполняла Екатерина, помощь дизайнера была неоценимой: без нее работа не была бы выполнена так качественно и быстро. Завершить ремонт удалось всего за два месяца.
Дизайн новой студии получился несколько иным по сравнению с Зорге. Если в первой студии преобладала «балийская» тематика, то в центре проект получился более смелым за счет ярких цветовых решений, а именно преобладания темно-красного цвета в интерьере. Такой цвет обычно не ассоциируется с расслаблением, но в студии он был внедрен грамотно и не поменял концепцию йога-студии — атмосфера осталась светлой и умиротворяющей.
Кстати, интерьер располагавшегося в помещении ранее ресторана изначально напоминал «балийскую» тематику. Основательница проекта думала, что не внесет кардинальных изменений, но по итогу поменяла практически все — от цвета стен до деталей.
Екатерина Гордеева
основатель студии Paradigma
В нашей студии приятно находиться, каждый может почувствовать себя как дома. Не зря большинство наших гостей называют студию вторым домом. На Галактионова мы сделали акцент на бордовом, винном цвете, который гармонично сочетается с молочными стенами и множеством деталей из хрома.
Еще мы постарались разместить внутри как можно больше различных предметов, которые хотелось бы рассматривать, не отрывая глаз, — это, своего рода, тоже расслабление. Я думаю, что в рамках дизайн-концепции у нас все получилось!
Программы тренировок
Paradigma позиционируется как студия йоги и фитнеса, именно поэтому клиентам доступно большое количество направлений для тренировок. С ними работают профессиональные тренеры, которые регулярно обучаются и проходят образовательные курсы за рубежом, например, в Индии.
Классическая хатха-йога подойдет для всех — во время тренировки гости сосредоточатся на асанах и дыхательных практиках, укрепят тело и улучшает концентрацию. Кундалини-йога фокусируется на пробуждении внутренней энергии через дыхательные практики, медитации и специфические асаны. Если вы хотите развивать в себе гибкость, силу и баланс, а еще отдохнуть и снять стресс, советуем приходить на занятия по аэройоге, пилатесу, стретчингу или программу «Гибкость + сила».
Из самых необычных программ — йога на сиббордах, которая проходит на нестабильной поверхности, что активирует глубокие мышцы и развивает баланс. Также для гостей доступна Mindfulness yoga, в рамках которой все внимание фокусируется на медитации во время практики. Это направление помогает снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.
Если ваша цель — снизить вес, выбирайте занятия по Slim yoga, которые сочетают элементы йоги и кардионагрузок. Упражнения способствуют активному сжиганию калорий и формированию стройной фигуры. Отличным дополнением будут занятия по Inside flow — динамичное направление, объединяющее йогу с танцевальными элементами, а еще комплекс «Здоровая спина + МФР» — занятия, направленные на укрепление мышц спины и улучшение осанки.
Особое внимание в студии уделяют будущим мамам — для них разработана специальная программа йоги для беременных, которая учитывает изменения в теле и помогает подготовиться к родам. Занятия способствуют расслаблению и укреплению мышц, поддерживающих живот. Кстати, еще есть программа «Женское здоровье», которая направлена на поддержку иммунитета и мышц через специальные асаны и дыхательные техники. Она помогает сбалансировать гормональный фон и укрепить репродуктивную систему.
Для тотального расслабления приходите на звуковые медитации, или же юмейхо-массаж он направлен на восстановление баланса в теле через мануальные воздействия на мышцы и суставы, что способствует улучшению общего состояния здоровья. Массаж помогает снять напряжение, улучшая кровообращение и восстанавливая энергию. Кстати, еще пару раз в месяц проходят звуковые медитации.
Внутри студии проводится множество мероприятий — все залы доступны для аренды. Зачастую там организуют масштабные мастер-классы и практики от локальных и известных федеральных специалистов.
Екатерина Гордеева
основатель студии Paradigma
Мы хотим общаться с коллегами, обучаться друг у друга и обмениваться опытом, а не конкурировать. Наша команда открыта и стремится к постоянному развитию за счет повышения профессионализма сотрудников, улучшения сервиса и создания событийной программы.
Периодически мы проводим йога-туры и выездные практики — о них расскажем чуть позже, а пока приглашаем на официальное открытие нашей второй студии.
Прийти в Paradigma в первый раз можно по пробной цене — эта услуга доступна в обеих студиях. Посещать занятия можно по разовому абонементу, но удобнее купить сразу несколько тренировок: четыре, восемь, 15 и 60 на разные сроки, разные направления и даже с возможностью его использования в обеих студиях.
Текст: Инзиля Шакирова
Фото: Саша Копылов
все материалы
