Аналитики сервиса экспресс-доставки «Самокат» выяснили, как россияне планируют изменить свое питание в 2021 году. Оказалось, что 31% респондентов рассчитывают уменьшить траты на продукты.

По данным исследования, 74% опрошенных хотели бы отказаться от вредных гастрономических привычек. Например, 56% респондентов собираются перестать есть перед сном. Исключить фастфуд из рациона планируют 52% опрошенных, сладкое или мучное — 48%. 76% участников опроса хотели бы добавить в свой рацион больше овощей и фруктов.

В 2021 году 41% респондентов хотят пить больше воды, есть больше мяса (51%), молочных продуктов (48%), овощей и фруктов (76%).