Издательство «Бомбора» запустила мини-курс «Социальные сети и ментальное здоровье». Записаться на него можно бесплатно.

Курс состоит из двух лекций. Спикеры расскажут, как обеспечить психологический комфорт в соцсетях, перестать бояться пропустить что-то важное и справляться с критикой. Помимо этого, на лекциях научат отстаивать свои границы, фильтровать информацию и противостоять кибербуллингу. Лекции можно посмотреть на платформе Levelone до конца лета. Ссылку на них вам пришлют после регистрации.

Авторами курса стали создатель Telegram-канала «Цифровой этикет» и автор книги «Цифровой этикет: как не бесить друг друга в интернете» Ольга Лукинова, врач-психотерапевт и колумнист журнала «Сноб» Ирина Дайнеко, а также автор методики разбора информационных завалов и автор книги «Digital минимализм» Анастасия Рыжина. Помимо этого, 31 августа «Бомбора» и Levelone разыграют книги экспертов среди участников курса.