В связи с низкими температурами роспотребнадзор выпустил памятку о том, как предотвратить получение обморожения на улице. Полный текст доступен на сайте ведомства.

В первую очередь, сотрудники ведомства обозначили факторы, которые могут способствовать к обморожению. Это тесная влажная обувь и одежда; переутомление, ослабление организма и голод; длительное неподвижное положение на морозе и ряд хронических заболеваний, влияющих на кровоток. Также провоцирующим фактором могут стать употребление алкоголя или курение.

Чтобы не получить обморожение, Роспотребнадзор советует выходить на улицу сытым в свободной многослойной одежде, надевать варежки, шарф и шапку, а в случае, если вы уже замерзли — в срочном порядке дойти до помещения чтобы отогреться и проверить участки тела на возможность их обморожения. При этом нежелательно курить и употреблять алкоголь, так как сигареты уменьшают периферийную циркуляцию крови, а спиртное способствует активной потере внутреннего тепла.