Клинический психолог и вице-президент ассоциации когнитивно-поведенческий психотерапии (АКПП) Максим Зрютин проведет лекцию на тему «Осенняя хандра: мифы и реальность». Событие пройдет в ИТ-парке на Петербургской 2 ноября в 16:00.

Эксперт разберет, что такое осенняя хандра и какие факторы способствуют ее возникновению. Вместе со спикером гости исследуют, как изменения в погоде, сокращение светового дня и наши собственные ожидания могут отражаться на самочувствии. Во второй части лекции психолог поделится подходами и стратегиями для борьбы с осенней хандрой.

Лекция организуют в зале «Казан». Стоимость билета составляет 500 рублей, в день мероприятия и при наличии билетов она составит 700 рублей. Купить билет на событие можно здесь.