5 мая в офисе Ак Барс Банка «Лучше» пройдет мастер-класс «Жизнестойкость: как противостоять тревоге и стрессу». Он начнется в 18:00.

Занятие проведет главный бизнес-тренер Ак Барс Банка сертифицированный психолог и автор программы «Психология и Мы» на телеканале «Россия 1» Марсель Сиразиев. На мастер-классе он научит распознавать первые признаки стресса, расскажет, какие есть методы работы с тревожными состояниями и объяснит, как превратить стресс во внутреннюю игру для достижения цели. Также спикер даст рекомендации, как быстро и эффективно справляться со стрессами.

Вход на мастер-класс по бесплатной регистрации. Офис Ак Барс Банка «Лучше» находится по адресу улица Право-Булачная, 51.