15 января в экстрим-парке «УРАМ» стартуют групповые занятия по кундалини йоге и медитациям. Посетить их можно бесплатно.

Тренировки рассчитаны на начинающий и средний уровень подготовки. На занятиях участники будут практиковать хатха и кундалини йогу, суставную гимнастику, очистительные практики, пранаямы и медитации. Преподавателем выступит Юрий Йогаразума.

Участие по предварительной записи в Telegram-канале. Для желающих моложе 18 лет необходимо письменное разрешение родителей на посещения занятий в свободной форме. Для лиц имеющих хронические заболевания требуется разрешение лечащего врача. До занятий не допускаются лица с симптомами простудных и вирусных заболеваний.

Занятия будут проходить в лектории крытого парка по понедельникам с 19:00 до 21:00. Присутствие от начала до конца занятия обязательно.