Грудное вскармливание — одна из обсуждаемых тем во всем мире, которая уже давно обросла различными мифами. Некоторые из них настолько сильно влияют на женщин, что становятся причинами психологических травм и принципиального отказа от кормления без видимых (медицинских) на то причин.

Редакция Enter совместно с экспертами «Клиники Нуриевых» собрали 10 мифов о грудном вскармливании и опровергли их. Рассказываем, как кормление влияет на форму груди, есть ли связь между развитие ребенка и переходом на смесь и можно ли передать ОРВИ с молоком.

В молочной смеси больше витаминов, чем в грудном молоке

Молочные смеси — это своего рода костыль, который помогает мамам с недостатком молока (гипогалактией). Молочную смесь должен назначить врач! В составе грудного молока более 1 000 полезных компонентов, в смеси — максимум 40. При этом производители кладут более высокую концентрацию витаминов и минеральных веществ, так как из всего этого усваивается около 20%. А компоненты грудного молока усваиваются на порядка 70% . В смеси также нет факторов роста и гормонов, а в грудном молоке содержится около 15 гормонов и факторов роста: фактор роста нервов, эпителиальных тканей, инсулиноподобный фактор, а также белки, обладающие противоинфекционными свойствами — интерферон, лизоцим и лактоферрин, которые подавляют рост и размножение бактерий, вирусов, простейших.

Помимо грудного молока малышу нужно давать еще воду (особенно в жару)

Грудное молоко заменяет любую другую жидкость и защищает от обезвоживания. Отпаивать ребенка водой не нужно, если хватает маминого молока. Даже в жару необязательно поить малыша, так как он получает достаточное количество жидкости при кормлении. Грудное молоко на 85% состоит из воды, поэтому ребенок и ест, и пьет одновременно. Проверить, нет ли у ребенка обезвоживания, можно по частоте мочеиспускания. Если малыш ходит в туалет каждые полтора-два часа, значит, с ним все в порядке.

Грудное вскармливание — болезненный процесс

Да, при кормлении грудью могут возникать болезненные ощущения, но это встречается далеко не у всех и на это влияют разные факторы. Обычно, если ребенок правильно захватывает грудь, то болезненности нет. Но бывает такое, что у мамы необычное строение сосков или у малыша короткая уздечка языка. Но это можно исправить.

Тут нужна грамотная консультация по грудному вскармливанию. Например, если соски плоские, можно использовать накладки, которые вытягивают соски, а уздечку малышу можно подрезать. Также иногда у мам происходит застой молока, что также вызывает боль. В таком случае нужно наладить частоту прикладывания к груди и сцеживание. Каждая боль разная, но с любой можно работать. И тогда кормление не будет доставлять неудобств.

Грудное кормление влияет на форму груди

Часто мамы опасаются этого, а некоторые даже решают не кормить ребенка, чтобы сохранить форму груди. Но сам процесс грудного вскармливания и его длительность на это совершенно не влияют. Большее воздействие происходит во время беременности, так как в это время идет гормональный процесс и появляются растяжки.

Чтобы избежать лишних последствий после грудного вскармливания, есть лайфхак: кормление грудью нужно заканчивать постепенно, а не резко. Так будет лучше для ребенка и для мамы — грудь не будет опадать и не появятся дополнительные растяжки.

В период грудного вскармливания нужно питаться только самой простой пищей

На самом деле существует много иллюзий вокруг этого вопроса. Мамы очень часто переоценивают влияние питания на грудное молоко. Например, женщины иногда не пьют обычное молоко, чтобы снизить концентрацию лактозы в грудном. Хотя это никак не связано.

Рацион мамы не влияет на концентрацию углеводов и белков в грудном молоке. А вот жирные кислоты могут колебаться в течение дня, но это не делает молоко жирным или нежирным. Мама может есть все, что угодно, но не нужно делать это бесконтрольно. Делайте ориентир на то, чем вы питались во время беременности. При этом категорически не стоит есть сырые продукты, потому что это не безопасно. Многие также боятся употреблять аллергены, но на самом деле лучше не избегать этого, чтобы малыш привыкал к ним. Если подытожить, мама может есть все, кроме необработанных продуктов, но в разумных количествах.

После кесарева сечения грудное вскармливание запрещено

На самом деле, после кесарева сечения маме не запрещено кормить ребенка грудью. Единственная проблема, возникающая после операции, — это отделение малыша от женщины. Такое происходит в большинстве родильных домов — пока женщина находится в реанимации после кесарева сечения. В таком случае стимуляция лактации не происходит, и у женщины снижается уровень пролактина. В дальнейшем ей придется прикладывать больше усилий для кормления. Существуют роддома, которые практикуют кормление грудью, даже если мама находится в реанимации, тогда проблем с лактацией значительно меньше.

Нельзя кормить ребенка грудью, если мама болеет

Все зависит от того, чем болеет мама. Если это простуда, ОРЗ или коронавирус, то она может спокойно кормить. Когда женщина болеет, у нее вырабатываются антитела к вирусу, и малыш получает их через молоко. Таким образом, он проходит уникальную иммунную терапию — такое лекарство нигде не купишь. Но нужно соблюдать гигиену — быть в маске, мыть руки и часто проветривать помещение, чтобы не заразить малыша воздушно-капельным путем. Также мама может кормить при онкологических заболеваниях, если это не происходит во время активной терапии или рецидива болезни.

Сцеживать молоко категорически нельзя

Молоко можно и нужно сцеживать в том случае, если мама разлучена с ребенком или у нее нет возможности его покормить грудью. В такой ситуации лучше сцедить молоко и накормить малыша сцеженным, чем использовать смеси. Сцеживаться нужно каждые 2-3 часа днем и каждые 3-4 часа ночью, если ребенок отлучен от мамы. Но если малыш рядом и он хорошо сосет грудь, то этого делать не нужно.

Вы не сможете кормить ребенка грудью, если не сделали этого сразу после родов

Чтобы произошел своевременный запуск лактации, нужно начать кормить ребенка в первые 30 минут после родов. Но если этого не произошло, еще не значит, что вы вообще не сможете кормить малыша грудью. Тут поможет сцеживание. Академия по грудному вскармливанию рекомендует начать сцеживание в первый час после родов, если мама с ребенком разлучены. После этого можно продолжать спокойно кормить грудью.

Кормить в общественных пространствах нельзя

Официальных ограничений на кормление грудью в общественных местах нет. Но надо понимать, что в такой момент лучше уединиться — это, в первую очередь, о комфорте для женщины. И сейчас эта возможность становится все более доступной путем организации отдельных мест в торговых центрах или создания специальной одежды. Но в любом случае, нужно учитывать характер общественного пространства.

Текст: Кристина Лешкова
Изображения: sashaspi