В рубрике «Внешний вид» мы просим красивых женщин и ухоженных мужчин поделиться своими секретами красоты и молодости. Сегодня мы расспросили специалиста по связям с общественностью, Дарью Долгову, о средствах ухода за собой. Дарья подробно рассказала редакции Enter о своем ежедневном уходе, поделилась своими must have-средствами и несколькими лайфхаками, а также выразила свое мнение насчет накладных волос, пластической хирургии, навязанных стандартах красоты и десятидневных курсах молчания, которые помогают отдохнуть и восстановиться.
О любви к себе и свободе выбора
Признаться, я себя люблю, но без фанатизма. Бывают периоды, когда я очень себе нравлюсь. А случается, смотрю в зеркало и понимаю, что со мной что-то не так. Для меня свобода – это принимать себя разную и не бояться экспериментировать. Классно позволить себе быть другой – сегодня ты пай-девочка, а завтра женщина-вамп, в иные дни вообще не думаешь о гендере.
Никто не идеален, и в каждом есть много недостатков. Главное подходить к этому конструктивно: от самобичевания к действиям.
О работе над собой
Есть люди, которых природа наградила прекрасными внешними данными, при этом они ничего не предпринимают для того, чтобы сохранить эту красоту: едят что попало, ведут неправильный образ жизни. «Одним все, а другим ничего», – иногда я им даже немного завидую. Мой внешний вид – это отражение планомерных усилий: к примеру, я носила брекеты. Лучше помучаться два года, но потом гордиться красивой улыбкой, чем всю жизнь переживать из-за неправильного прикуса. Или у меня от природы достаточно чувствительная и проблемная кожа, я просто смирилась с тем, что мне регулярно нужно ходить к косметологу. Кроме этого нужно думать о том, что я ем. У меня нет проблем с фигурой, но при этом я стараюсь ограничивать себя в лишнем кусочке сладкого и мучного.
О пластической хирургии, личном массажисте и красоте после 30
Не секрет, что после 25 лет запускаются процессы старения, и, если в 20 лет красота дана природой, то, предполагаю, что красота после 30 – это серьезный труд.
Я положительно отношусь к современной косметологии и пластической хирургии, поэтому не исключаю возможности того, что в будущем воспользуюсь ими. Наверняка после 28 лет попробую инъекционные процедуры, которые будут поддерживать молодость кожи и предотвращать морщины еще до того, как они появились. Главное – выбрать хорошего специалиста и качественные препараты, в таких вопросах скупой платит дважды. У меня есть специалисты, которых я посещаю уже много лет – лечащий врач, стоматолог, массажист, косметолог – к своему здоровью я отношусь довольно щепетильно.
О красоте, навязанных стандартах, и романе с самим собой
Для меня женская красота – это естественность и легкий макияж, не люблю ничего кричащего и тем более искусственного. Я просто не признаю все накладное – это касается волос, ногтей, ресниц и прочего.
«Красота отражает внутренний мир», и не нужно это путать с модной индустрией, которая вводит временные стандарты. Раньше были модными брови ниточкой, а сегодня, наоборот, широкие и естественные. Следовать всем стандартам красоты бессмысленно. Мне больше нравится, когда в человеке есть какая-то изюминка, особенность. И мне нравится думать, что красивыми вас делают ваши мысли, поэтому важно, что человек сам себя считает красивым. Это и есть самый важный роман в жизни – роман с самим собой.
Об уходе за волосами
Что касается волос, то это тот случай, когда благодарить нужно генетику. Мой парикмахер часто говорит, что я нетипичная блондинка, потому что у них редко бывают длинные волосы. Сегодня у меня натуральный цвет волос, но я часто экспериментирую, делаю омбре или мелирование. Вдобавок нещадно жгу их феном, плойкой и утюжком. Просто стараюсь поддерживать их здоровое состояние. Средства по уходу за волосами выбираю без парабенов и сульфатов. Кроме этого, я наношу кокосовое масло на волосы и кожу головы на ночь, примерно раз в неделю, оно очень питает.
О спорте, отдыхе, курсе молчания и йоге
Раз в год я стараюсь проходить курс молчания. Однажды ездила в Индию на один из таких курсов. Месяц жила в ашраме, само молчание держала десять дней. Это была полная изоляция от внешнего мира, никакого интернета, чтения и информации. Мы занимались только духовными практиками и медитациями. Такой опыт понравится не каждому, – для меня же это глубинный отдых, настоящая перезагрузка.
В Казани я хожу в основную группу #Sekta. Я слышала разные отзывы подруг о «Школе идеального тела», в основном они говорили, что это очень тяжело и люди чуть ли не сознание теряют во время тренировок. Еще они очень много ели, почти каждые два часа, и я этого не понимала. Однако неожиданно для себя я прошла трехмесячный курс, – и для меня это оказалось совсем не сложно. Возможно, потому что изначально моя физическая подготовка была неплохой: я освоила серфинг, катаюсь на сноуборде и, в целом, веду довольно активный образ жизни. Сейчас хожу в спортзал два раза в неделю, один раз в неделю занимаюсь йогой, каждые полгода прохожу курс массажа. В ближайших планах начать танцевать, взять бы только где на это время. К тому же я много хожу пешком, у меня нет личного транспорта. Я принципиально не хочу быть автовладельцем, – тем более, что большинство моих перемещений осуществляется по центру города, а такси на сегодняшний день обходится дешевле личной машины.
Еще я придерживаюсь мнения, что, если ты хочешь идеальную фигуру, то нужно успеть ее сделать в спортзале до 30 лет. Достигнуть больших успехов после – вряд ли получится. Но мне не очень нравится помешательство на фитнесе, как и любая крайность. Особенно забавно, как все кинулись накачивать себе задницы. Лично мне нравится просто чувствовать себя подтянутой, сильной и здоровой.
О декоративной косметике
Я использую декоративную косметику каждый день. Мой базовый минимум – пудра, корректор и персиковый скульптор, подчеркнутые брови с ресницами и помада. Без него окружающие часто интересуются, хорошо ли я себя чувствую, ну просто свой цветотип очень бледный. На вечер могу нанести более яркий макияж. Конечно, я могу выйти и без макияжа, но считаю, что легкий мейк, подчеркивающий достоинства, поднимает настроение и себе, и тем, кто тебя видит. Женская красота в моем представлении – это ровный тон кожи, прозрачный румянец и искорка в глазах.
Про ароматы
У меня много разных ароматов: есть женские пудровые, цветочные и мои любимые унисекс. Я люблю редкий парфюм, какой редко встретишь на ком-то. Ароматы предпочитаю легкие, практически неслышимые. Иногда я могу месяцами не пользоваться духами. Для меня это нотка, которая создает или подчеркивает настроение.
Текст: Айгуль Юнусова
Фото: Ника Симак
все материалы
