Автор: Редакция Enter

В 2021 году российские комики невольно оказались участниками самых громких инфоповодов. К юмору на телевидении и YouTube приковано как никогда много внимания — причем не только со стороны поклонников жанра.

Чтобы обсудить последние события, мы взяли интервью у Томаса Гайсанова — продюсера Medium Quallity Group, сооснователя сценарного агентства Comic Sans Writers и спикера образовательной медиаплатформы D — DLINE. Он рассказал нам, из-за чего скрывает свое лицо, как на работу комиков влияет политическая повестка и почему в женском стендапе по-прежнему много сексизма.

— В интернете практически нет твоих фотографий, а во всех шоу ты остаешься в тени или за кадром. Расскажи, почему ты не хочешь показывать свое лицо?

— Несмотря на то, что я скорее отношусь к поколению X, в душе я абсолютный зумер, а мы, зумеры, очень ценим приватность. Ну а если серьезно, то для меня это в первую очередь свобода делать что хочешь, выкидывать всякое, ошибаться.

— При этом ты выступаешь с лекциями в городах России и преподаешь в МГУ — то есть ты все же достаточно публичный человек?

— Кто-то увидит в этом конфликт и несовместимость, а я вижу контраст. Да, моих фото нет в интернете, но если хочется — можно прийти на лекцию, посмотреть на меня и к тому же получить полезную информацию.

— В твоем окружении есть примеры, когда люди страдают от своей популярности?

— Конечно, я ведь дружу с комиками и известными артистами. Это порой сильно влияет на твою жизнь: ты не можешь спокойно посидеть в кафе или прогуляться по улице.

— Ты часто сам ведешь шоу, которые продюсируешь. Не проще ли в таком случае остаться за кадром?

— Мне пока комфортно быть просто голосом. В «Историях на ночь» я выступаю закадровым соведущим, помогаю Жене [Чебаткову] и Рассулу [Чабдарову]. А проект «Утоми» я делаю исключительно чтобы общаться с интересными людьми. Это приватные беседы, в которых я спрашиваю только о том, что хочу узнать сам и в чем хочу разобраться.

— Один из последних проектов, в которых ты выступил продюсером, — шоу «Правда и Боль». Как вышло, что этот и многие другие проекты на канале Labelsmart построены в большей степени на рефлексии и психологии, чем на юморе?

— Юмор — это привлекательная упаковка, которую иногда можно наполнить чем-то важным. Labelsmart вообще начинался с образовательных шоу: Segozavtra, «Истории на ночь» и «Культурного кода». Раньше мне казалось, что нужно заниматься обычным интеллектуальным просвещением, целиться в мозги. Потом стало понятно, что духовное, ментальное, психологическое [просвещение] важнее, — и я стал делать больше проектов в этом направлении. Cложно привести в порядок мозги, когда в душе у тебя сумрак и хаос.

Вот шоу «Папа, закрой дверь» с Михаилом и Соней Шацами тоже о проговаривании наболевших моментов. Такие проекты с самого начала органично вписывались в канал. У него [канала] и комьюнити такое сложилось — которое [выступает] за душевные вопросы, за то, чтобы знать, что мы не одиноки и вокруг не только безумие.

— А что сложнее придумать с точки зрения продюсера — условный мейнстримный «ЧБД» или «Историю на ночь»?

— Мне кажется, оба формата очень простые. И там и там все держится на ведущих. Из действительно сложного, что мы пытались делать, — «Who is мы?». У него формат и содержание сложнее: это документально-художественное кино со множеством вставок и отсылок. Общий замысел шоу заложен в экзистенциальном названии. Россия — страна без идеологии, и мы пытаемся понять, какая может подойти, через разные измы: анархизм, капитализм и так далее. Ударение в названии плавает в зависимости от вашего восприятия.

— Почему комики стали выходить за рамки юмористических шоу?

— Так проявляется довольно клишированная история о том, что комики — это грустные, глубоко рефлексирующие люди. Когда комики собираются вместе, их общение редко выглядит как прикол на приколе. Чаще это что-то цепляющее за сердце, но с юмором и деконструкцией [ситуации]. Благодаря дружбе с комиками я во всем вижу смешное, даже если оно не должно вызывать смех.

— Этих людей формирует какая-то похожая среда?

— Разве что травмирующая. Однажды мы ехали, вроде бы, с Артемом Винокуром (стендап-комик, участник проекта Labelcom — прим. Enter), и пытались вспомнить абсолютно ментально здоровых комиков: у кого благополучное детство, обеспеченные родители, все в жизни было гладко. И не вспомнили никого. То есть в стендап приходят потрепанные жизнью люди. И если человек стремится к признанию, хочет собирать толпы на выступлениях — с ним очевидно что-то не так. Просто он направил [свою потребность] в созидательное и светлое русло.

— Планируешь ли ты делать более развлекательные, мейнстримные проекты?

— На следующий год я как раз запланировал три, как мне кажется, довольно любопытных шоу. Одно в познавательно-развлекательном направлении, другое — в развлекательно-благотворительном, третье основано на переосмыслении устройства мейнстрима. Первые два мы делаем в союзе с Лукой Хиникадзе, с которым организовали сценарное агентство Comic Sans.

— Для кого Comic Sans пишет сценарии? Стоит ли ждать кино?

— Для кино рановато. Пока пишем для крупных компаний, маленьких блогеров и так далее. Мы открыты для всех. Среди комиков есть много пишущих авторов, и таким образом мы подкидываем им работенку. Оказалось, это нужно и интересно обеим сторонам.

Comic Sans — стратегическая история. Пока российский стендап во многом повторяет американский путь, а значит, скоро комики двинутся в кино в качестве сценаристов, режиссеров и актеров. Так было с Адамом Сендлером, Вуди Алленом, Луи Си Кеем и много кем еще. И мы решили немного это ускорить, предоставляя для комиков различный сценарный опыт.

— Разве у кино и стендапа есть общее?

— Да, конечно. И в том и в другом очень важен эмоциональный ритм. Когда ты долго и честно занимаешься стендапом, начинаешь остро чувствовать его и на экране, и в жизни. К тому же задача стендап-артиста — попасть в самое сердце, поэтому он и с текстом работает на другом уровне. А если комик еще и стиляга, у него точно получится работать в индустрии кино.

— Почему сейчас в России больше юмористических программ, чем когда бы то ни было?

— Видимо, потому что от реальности надо отвлекаться. О ней страшно думать, и это, на самом деле, плохо. В одном интервью я уже говорил об этом: комики работают на режим не хуже полиции. Мы отвлекали народ от проблем, и благодаря нам что выросло, то выросло. Нам это тоже не на руку: если [противостояние] перейдет в более жесткие формы, индустрия развлечений может отхватить первой.

— В интервью «Медузе» (власти России признали это медиа «иностранным агентом», — прим. Enter) ты делился сомнениями, что государство станет всерьез наезжать на юмористов…

— Я пытался послать сигнал. К сожалению, не сработало.

— За девять месяцев с тех пор Идрака Мирзализаде выгнали из страны, закрыли шоу «Игра» на ТНТ, отменяют концерты. Понимаешь ли ты, из-за чего так происходит?

— Индустрия развлечений до сих пор не подконтрольна государству. Может, кого-то напрягают свободы этого сословия. Но государственный стендап со стандартами и акцизами невозможен.

Многие комики сами хороши. Они очень инфантильно воспринимают устройство российского общества и государства. Особенно те, что кричат: «Мы можем говорить все, что хотим!» Да, можете, но по той же логике люди могут сделать за ваши слова что угодно. Иллюзия свободы стала рассыпаться, в России много разных социальных групп, готовых к радикальным действиям. Мне кажется, мы не враги государству, мы нужны ему — но контролируемыми.

— Как это отражается на артистах?

— Внутри стендап-комьюнити мрачноватые настроения. Но юмор должен адаптироваться.

— Каким образом?

— Попытаться уловить сигналы от государства — что можно делать и что нельзя. Пока никто не понимает, где проходят границы, правила постоянно меняются. Это печально, потому что комики вообще ни хрена не политологи и не экстрасенсы. Им нужно говорить напрямую. Политические интриги и игры башен для комиков — из другого мира. Они просто расстраиваются.

— Почему новой мишенью стал Руслан Белый? Его концерты действительно отменяют по политическим причинам?

— К сожалению, официальных заявлений от МВД и других структур не было. А я не готов анализировать действия властей.

— Недавно в интервью Ирине Шихман Гарик Мартиросян сказал, что не следит за новостями, связанными с давлением на комиков, и не будет за них заступаться. Что ты думаешь о его высказываниях?

— Кажется, Мартиросян обижен на стендап. Он попытался им заняться, думая, будто это легко, — и у него не получилось. Лично мне не понравилось его поведение. Так отвечать на вопросы не было никакой необходимости. Ты все-таки очень авторитетный человек для обеих сторон конфликта — стоило вести себя мягче, занять нейтральную, здравую и взрослую позицию.

— Сложилось ощущение, что само комьюнити тоже не было готово вступаться за Идрака.

— Почему же? И видео записали, и организовали концерт в поддержку. В день приговора возле суда было много самых разных людей.

— Если говорить о тебе и твоих друзьях — как повестка влияет на вашу работу? Стали ли вы осторожнее?

— Вопрос не в осторожности. Нужно ответственно подходить к тому, что говоришь и делаешь. Пора взрослеть и быть более чутким к тем, кто нас не понимает.

— Хочу поговорить о женском стендапе. В вышеупомянутом интервью ты отмечал, что женский стендап часто строится вокруг темы отношений, а хотелось бы, чтобы они обозначали свои проблемы в современном обществе. Как ты считаешь, почему девушки по-прежнему шутят об одном и том же?

— Стоит спросить у женщин-артистов. Возможно, тема отношений их искренне волнует. И если это так, то все экологично. У девчонок, которые меня смешат, таких тем не больше, чем у парней, и их юмор с точки зрения смыслов особо не отличается от мужского.

— Но ведь выпускать сексистские штампы продолжают и продюсеры. Взять хотя бы выступления «Женской сборной» в шоу «Игра», или стендап-выступления женщин на ТНТ.

— Телевизионному зрителю не очень интересно [слушать] про феминизм, ему в кайф, когда сравниваются «мужики» и «бабы». Кстати, чудесно смотрят «Женский стендап». Там звучит и конвенциональная, и альтернативная позиция, появляются классные молодые артисты. В этом смысле ТНТ выпускает достаточно смелое развлекательное женское шоу. И делают его женщины-продюсеры — Ирина Мягкова и Зоя Яровицына.

— А что касается продюсерских проектов на YouTube?

— Здесь то же самое: продюсеры привыкли делать так, как точно зайдет, а фем-позиция не особо интересна широким массам. В моих проектах никогда не было вещей, которые бы притесняли женщин. Не потому что популярен феминизм, Me Too и все такое — у меня много сестер, и я понимаю, что нужно относиться к женщинам уважительно.

— Почему юмористическая сцена неохотно принимает женщин? Их реже зовут в популярные шоу, делают героинями.

— Как продюсер могу сказать, что мужчин в индустрии пока больше и поэтому в популярных шоу они появляются чаще. И допустим, мы хотим позвать женщину в достаточно жесткое шоу — вариантов уже остается мало. Есть и организационный момент: в один день снимается много выпусков, нужно собрать всех звезд в одном месте — кто-то обязательно отпадет.

— Может быть, женскому стендапу в России нужно время, чтобы сформироваться?

— Да, скорее всего. В США сейчас много сильных артистов женского пола. Наверное, лет через десять так будет и в России. У нас уже есть Юлия Ахмедова, Вера Котельникова, Юлия Жеребцова, Ариана Лолаева, Алиса Дударева, Наташа Судьина. Эти девчонки смешат меня сильнее всего.

Изображения: Саша Спи

Подготовка к празднику в последний момент — рискованная затея для самых везучих. Мы безусловно верим в новогоднюю удачу и рождественское чудо, но все-таки предлагаем перестраховаться. Редакция Enter выбрала 40 подарков для каждого стоимостью от 229 до 5 000 рублей. Выбирайте заранее и без суеты проводите последние дни 2021 года.

До 500 рублей

Если в холодное январское утро вам не захочется выходить за кофе, его можно сделать в домашних условиях. Установите фильтр на кружку, залейте кипятком и наслаждайтесь.

Если ваша кожа поблекла в зимний период, пора снова «отполировать» себя до блеска. В этом хорошо поможет массажное мыло с натуральной мочалкой.

Купите сразу несколько таких свечей, чтобы организовать приятные подарки всем знакомым на праздники. У свечей приятный аромат и новогодняя красная упаковка.

Издательство «Смена» выпустило автобиографические заметки самого знаменитого татарского поэта. Книгу можно подарить друзьям из других городов вместо чак-чака.

Дарите небольшие брелоки как талисманы к деньгам. Их дизайны созданы на основе работ художницы Анны Бобии.

До 1 000 рублей

Шапки идут не всем, а платки не поносишь с пуховиками. И как хорошо, что появились пушистые и универсальные панамки, в которых легко спрятать немного опухшее после праздников лицо.

Эко-привычки когда-нибудь точно спасут мир. И если хотите внести свой вклад в это большое дело, смело начинайте выращивать свежую микрозелень дома.

Практичная сумка из гладкой ткани в трех базовых цветах. Можно использовать для ноутбука, планшета и документов.

Милый презент для сестры-фанатки визуала, мамы или бабушки. Он выполнен из фарфора и раскрашен вручную.

Подарите другу здоровую спину, точнее, подставку для ноутбука, чтобы она меньше болела. И пусть компьютер греется меньше, а служит дольше.

До 3 000 рублей

Батареи не щадят нежную кожу зимой. Именно поэтому ей необходим высокотехнологичный защитник.

Ветра никто не отменял. И если ваша куртка не снаряжена теплыми капюшоном, всегда можно купить его отдельно. С ним мама точно не будет ругаться, что вы ходите без шапки.

Классическая бензиновая хромированная зажигалка. Такая не выходит из моды и всегда пригодится в доме.

В комплекте четыре бутылочки с разными вкусами и инструкция. Алкоголь не включен в набор. Можете сами выбрать, на чем именно настаивать свой напиток.

В набор входит основа, клей-пистолет, проволока, бечевка, ленты, украшения и гирлянда на батарейках для декора. После доставки отправляют видеоурок по сборке.

До 5 000 рублей

Если и нужно за что-то любить зиму, так это за возможность носить овесайз худи. А если они еще и с начесом, то можно вообще не вылазить из них до весны.

The Weeknd представил проект The Highlights — сборник самых громких песен, которые сделали его тем, кем он сейчас и является. Поклонникам артиста этот подарок придется по душе.

Внушительный сборник важнейших комиксов Marvel за первые 75 лет существования издательства: от Золотого Века до комиксов линейки Marvel NOW!

Если нет времени думать над подарком, но хочется удивить, дарите сертификат. В ассортименте магазина много вина, аксессуаров для него и закусок.

Теплые тапочки от The North Face сейчас носят не только в горах. Они водонепроницаемые, теплые и подойдут абсолютно каждому.

В начале декабря Enter совместно с Министерством цифрового развития РТ при поддержке ИТ-парка запустили конкурс среди дизайнеров на разработку логотипа Года цифровизации. В нем приняли участие более 250 авторов от Красноярска до Москвы. Независимое жюри во главе с Министром цифрового развития РТ Айратом Хайруллиным оценили все проекты и определили десять финалистов.

Теперь мы предлагаем читателям выбрать лучший логотип. Отдать свой голос можно только за одного участника один раз до 26 декабря 2021 года 23:59 по московскому времени. Редакция будет внимательно следить за ходом голосования и удалять накрученные голоса.

Трех победителей конкурса объявим 27 декабря 2021 года и наградим призами:

1 место — ​​Apple iPad Pro (2021) 12,9″ Wi-Fi + Cellular 128 ГБ + Стилус Apple Pencil (второго поколения);

2 место — Apple iPhone 13, 128 ГБ;

3 место — Умная колонка Яндекс.Станция Макс.

1. Рустам Ибрагимов, Москва

2. Алсу Харисова, Казань

3. Ильмир Мусин, Москва

4. Денис Зайцев, Уфа

5. Максим Медведев, Казань

6. Тимур Зинатуллин, Уфа

7. Анастасия Петрова, Ульяновск

8. Александр Нейдеров, Казань

9. Фатих Мухаметзянов, Казань

10. Адель Гафаров, Казань

Напоминаем, все представленные работы будут рассматриваться только в рамках конкурса. Организаторы оставляют за собой право использования или неиспользования визуального концепта победителя.

На Профсоюзной пополнение! Владельцы бара Kommunalka братья Андрей и Александр Блиновы открыли второе заведение под названием The Caribe’s Bar. В уютном месте царит дух Карибских островов, где играет приятная латинская музыка, а каждый гость — сеньор или сеньорита.

Редакция Enter побывала в The Caribe’s накануне открытия и рассказывает, чем примечателен этот проект и что нужно попробовать в первую очередь.

Решив загуглить плюсы и минусы родительства, можно столкнуться с двумя лагерями. В первом семьи постят идеалистические фотографии улыбающихся малышей, а во втором рассказывают шокирующие истории и настоятельно рекомендуют не заводить детей вообще никогда.

Обе группы родителей могут однажды сорваться на детей, накричать или даже ударить. Клинический социальный работник Карла Наумбург считает, что агрессия не делает вас плохим человеком, но с ней важно работать. В книге «Как перестать срываться на детей» автор на основе своего опыта и научных исследований предлагает подробный план борьбы с истерикой. С разрешения издательства «МИФ» мы публикуем несколько страниц.

На что обратить внимание, если вы не знаете, на что обращать внимание

Осознанно направлять внимание можно на что угодно, однако объектов для концентрации великое множество, поэтому я помогу выбрать вам несколько из них. Старайтесь замечать то, что происходит в данный момент, и желательно, чтобы эта вещь (состояние) не вызывала у вас беспокойства. На этапе перехода/погружения постарайтесь сосредоточиться на органах чувств: зрении, осязании, вкусе, слухе, обонянии. Вы успокоитесь, когда перестанете зацикливаться на происходящем и ощутите связь с физическим миром. Если триггеры активированы или вы пытаетесь понять, что вас раздражает, понаблюдайте за мыслями, чувствами, физическими ощущениями и своим поведением. Начать можно с перечисленных ниже пунктов.

Замечайте свои мысли. О чем вы думаете? Переживаете ли из-за дедлайна по работе? Волнуетесь из-за того, что дети постоянно кашляют? Безостановочно проигрываете в голове ссору с подругой? Не надо пытаться найти ответы на все вопросы или исправить все эти ситуации: цель — осознать, о чем вы думаете, и понять, что при желании можно остановить поток тревожных мыслей.

Замечайте свои чувства. Как вы себя чувствуете? Испытываете ли вы стресс? Страх? Тревожность? Гнев? Какими бы сильными или неприятными ни были ваши чувства, помните: эмоции проходят, они не вечны. У каждой эмоции есть начало, середина и конец, и надо лишь переждать. Кроме того, это нормально — испытывать любые эмоции; но не любое поведение является нормальным. Осознав свое психологическое состояние, вы не допустите неадекватной реакции.

Наблюдайте за физическими ощущениями. Плечи задрались к ушам? Спина натянулась, как резинка, и вот-вот лопнет? Вы чувствуете боль? Голова раскалывается? Может, имеет смысл изменить позу, опустить плечи, потянуться, принять обезболивающее? Если вы не будете замечать, что происходит с вашим телом, вы не сможете ничего предпринять. Вы просто будете чувствовать напряжение, боль, взвинченность и готовность сорваться в любой момент.

Обращайте внимание на свои действия. Это кажется абсурдным, но человек действительно способен делать что-то бессознательно: мозг переключается на автопилот при любой возможности с целью сохранения энергии и ресурсов. Представьте, что вы осознанно делаете каждый шаг, поднимаясь по лестнице. Во-первых, подъем занял бы целую вечность. Во-вторых, добравшись до верхней ступеньки, вы бы выбились из сил. Вот почему мы иногда заезжаем на парковку и даже не помним, как туда добрались. В перспективе это не очень хорошо, особенно когда вы совмещаете несколько дел и испытываете стресс. Сделайте минутную передышку: обратите внимание на свои действия.

Наблюдайте за дыханием. Если вы настолько взвинченны, что уже не помните о необходимости замечать, подышите. Дыхание и наблюдение за дыханием — простой и эффективный способ абстрагироваться от хаоса. Дышите медленно, считайте вдохи и выдохи, сделайте три глубоких вдоха и три глубоких выдоха. Просто дышите.

Еще одно замечание: неслучайно люди тратят очень много сил, чтобы отвлечься от происходящего. Иногда реальность кусается, а в текущем моменте находиться совсем не хочется. Безумные мысли мельтешат, чувства пугают, тело кажется чужим, а жизнь — ужасно сложной. Что ж, бывает и такое. И вы не должны пытаться исправить свое состояние и наладить все прямо сейчас. Постарайтесь не критиковать себя и не злиться. Тем более что это не приведет ни к чему хорошему: скорее всего, вы лишь ощутите еще большее напряжение. Помните: все проходит. А пока постарайтесь проявить самосострадание и по возможности облегчить ситуацию.

Искусство замечать нельзя освоить быстро: мы или замечаем происходящее, или даем хаосу мыслей поглотить себя. Однако существуют способы, позволяющие быстрее заметить, что вы потерялись в собственных мыслях.

• Для начала не торопитесь. Конечно, замечать происходящее можно и в спешке, но это намного сложнее.

• Уменьшите уровень шума. Фоновый шум, будь то радио, телевизор или что-то еще, всегда отвлекает.

• Однозадачность способствует эффективному наблюдению за внутренним состоянием и внешними событиями.

• Если ум любит отвлекаться, сосредоточиться поможет проговаривание действий вслух.

И наконец, наблюдению способствуют физические «ключи», или «якоря». Поможет все, что возвращает внимание в текущий момент. Например, достаточно положить в карман гладкий камушек и сжимать его в руке, чтобы сосредоточиться. Или носить браслет с бусинами (четки мала) как напоминание о том, что нужно концентрироваться на дыхании. Можно записать любимые ПУКи на листке бумаги с клейким краем или повесить на холодильник список объектов для концентрации. В тех местах дома, где вам особенно сложно сконцентрироваться, можно разместить картины или изображения, которые вас радуют. Например, моя подруга повесила фотографию детей, спокойных и счастливых, на дверцу кухонного шкафчика, чтобы видеть ее, когда ей хочется их придушить.

Замечать свое состояние можно на любом из этапов активации триггеров и тревожных кнопок, но легче всего это сделать на первом и втором, так как есть еще шанс спохватиться и увидеть, что кнопки горят и уязвимы или дети уже нажимают на них и вы на грани мощного срыва. Как только вы зафиксируете, что с вами происходит, вы будете готовы сделать паузу и переключиться на другое действие. Остановиться можно, даже когда срыв начался, но поначалу это будет очень непросто. Практикуйте. Со временем станет легче.

Сделать паузу

Замечая, мы перенаправляем внимание; делая паузу, мы меняем поведение. Пауза — первый и самый важный шаг к спокойствию. Это очень просто: что бы вы ни делали, прервитесь. Только и всего.

Я не случайно предлагаю прерваться на время, а не остановиться совсем. Призыв перестать делать что бы то ни было кажется слишком глобальным, сложным и постоянным. Пауза — нечто не столь глобальное, сделать ее проще: все равно что сходить в туалет в середине фильма или взять тайм-аут посреди напряженной игры. Пауза — это временно. Вы не уходите от происходящего: разговор о том, почему нельзя разбрасывать по дому сопливые носовые платки или запихивать пластилин в разъем для наушников в телефоне брата, еще не окончен. Он продолжится после того, как вы успокоитесь.

Пауза может быть краткой или длинной. Интенсивные, эмоциональные, сложные моменты требуют длительных пауз. Чем ближе к этапу погружения, тем более долгой должна быть пауза. К счастью, чем больше вы будете тренироваться, тем лучше начнет получаться, и вскоре такие основательные паузы уже не понадобятся.

Есть еще один важный момент, о котором нужно упомянуть: во время паузы вы не можете знать, что будет дальше. Тем, кто привык все контролировать, смириться с этим будет непросто. И тем не менее: во время паузы не нужно пытаться найти выход из сложившейся ситуации или планировать месть. Если ваш ум занят такими мыслями, значит, на самом деле вы не сделали паузу: ваш поезд по-прежнему несется вперед без тормозов, просто уже по другой дороге. Кнопки по-прежнему активированы. Пусть даже вам кажется, что вы уже не в истерике, на самом деле вы на всех парах мчитесь навстречу второму ее этапу.

Мы делаем паузу не для того, чтобы составить план действий. Она нужна, чтобы активировать парасимпатическую нервную систему — ту самую, которая успокаивает тревожные кнопки, а значит, дать себе возможность отдохнуть и подышать, чтобы кнопочки уменьшились. Уйдите в другой угол комнаты, сделайте глубокий вдох, положите ладони на стол и взглядом обведите пальцы. Делайте что угодно, лишь бы выдержать эту паузу, потому что только так вы найдете ответ на вечный родительский вопрос: и что мне теперь делать?

А ответ прост: все что угодно.

Переключение на любое дело

Заметив, что поезд мчит вас в волшебную страну истерики, но сумев вовремя нажать на тормоза, переключитесь на любое другое дело. Цель переключения: а) успокоиться; б) снизить напряжение; в) перенаправить накопившуюся нервную энергию в другое русло. У вас могут быть свои методы: подышать, помолиться, просто побыть в тишине. Если же их нет, то нужно просто перенаправить нервную энергию в любое русло, кроме срыва. Альтернативное занятие может быть любым, ошибиться тут нельзя. Главное, чтобы оно оказалось эффективным, а под «эффектом» я подразумеваю «предотвращение срыва».

Как найти альтернативное занятие, расскажу ниже.

Практика укрепляет нейронные связи всегда, даже если вы этого не желаете. Другими словами: если вы хотите меньше орать, не надо орать в подушку. Конечно, лучше орать в подушку, чем на детей, но, если задуматься, любой крик не есть хорошо, так как в следующий раз, когда ваши кнопки будут активированы, вы снова заорете.

Не выбирайте триггерное занятие. У многих родителей в моменты срыва рука сама тянется к бутылке вина или смартфону, но вино и смартфон, скорее всего, не успокоят, а лишь подстегнут возбуждение и удлинят этап активации триггера. Если вы не знаете, на что переключиться, выберите какой-нибудь ПУК: это то, что надо для кризисного момента.

Старайтесь извлечь максимум пользы из имеющихся ресурсов. Помните: вы не стремитесь к совершенству. Вы стремитесь предотвратить срыв.

Да-да, но все же, что мне делать?

Как только заметите, что срыв близко, сделайте паузу и подберите альтернативное занятие, которое будет способствовать укреплению «хороших» нейронных связей. Иногда в кризисные моменты бывает трудно придумать подходящее занятие, поэтому предложу вам несколько на выбор. Используйте их или дополните этот список своими вариантами.

Дышите. Я, наверное, вам уже надоела со своим дыханием, но это действительно очень эффективная практика. Кроме того, дышать и орать одновременно не получится, так что это классный метод.

Отойдите в сторону. Если ребенок находится в безопасном месте, то вы можете уйти. Даже если у него мощная истерика, лучше отойти, чем присоединиться и орать вместе. Помните, я рассказывала, как однажды вечером усадила девочек перед телевизором, потому что не придумала ничего лучше? Тоже нормальный метод. Старайтесь извлечь максимум пользы из имеющихся ресурсов и делайте все возможное, чтобы при необходимости создать дистанцию между собой и детьми.

Молчите. Если вы уверены, что ничего хорошего не скажете, не говорите ничего. Не можете себя контролировать? Зажмите рот рукой. Злые слова не вырвутся наружу, и вы избежите токсичного поведения.

Разгрузите голову. Заметив, что в голове роятся гневные мысли о детях, партнере или ком-то и чем-то еще, постарайтесь абстрагироваться от них. Это поможет вам успокоиться. Стратегии, призванные утихомирить беспорядочные мысли, описаны в главе 6.

Потянитесь или подвигайтесь. Когда нервная система возбуждена и готова к действию, можно дать ей то, чего она хочет. Попрыгайте на одном месте. Попрыгайте на одной ноге! Сделайте «собаку мордой вниз». Двадцать семь раз поднимитесь и спуститесь по лестнице. Когда мои дети подросли, я в напряженные моменты стала выскакивать на улицу и бегать вокруг дома. Детям я говорила, что мне нужно подышать воздухом, чтобы успокоиться, а я скоро вернусь, и им лучше за мной не ходить.

Положите ладони на стол или прижмите стопы к полу. Ощущение контакта кожи с твердой поверхностью успокаивает и дарит равновесие.

Проговорите ситуацию, но не вдаваясь в подробности. Объясните детям, что сейчас произойдет, — это отличный способ немного разрядить обстановку. Например: «Я уже очень завелась и могу сорваться на вас. Мне надо прийти в себя. Можем мирно подышать вместе, но, если вы будете капризничать или ныть, я откушу вам голову». (Если вы будете использовать эту цитату дословно, лучше успокоить детей, что вы не собираетесь откусывать им головы в буквальном смысле. Однажды я этого не сделала, и они очень испугались.) Это нисколько не подорвет ваш авторитет, а, напротив, послужит детям отличным примером на будущее.

Повторите «безопасную фразу» (некоторые называют ее мантрой). Иногда мантру выдает гуру или духовный наставник, но можно выбрать любое слово, которое вам нравится (даже ненастоящее; неважно, откуда вы его взяли, главное, чтобы оно помогало вам успокоиться и не служило дополнительным триггером). Допустим, попробуйте повторять про себя «все пройдет» или «акуна матата» (но не в том случае, если при упоминании Диснея у вас закипает кровь). Например, моя текущая мантра — «шама-лама-динь-донь», слова из песни группы Otis Day and the Knights из фильма «Зверинец».

Включите музыку и пойте. При желании можно петь во весь голос.

Подурачьтесь. Роль юмора в воспитании страшно недооценивают; наверное, потому, что некоторые родители боятся подорвать шутками свой авторитет. Ничего подобного. Напротив, вы подадите детям хороший пример, как преодолевать трудные ситуации с помощью юмора. Возможно, вам даже удастся их рассмешить, а так гораздо легче помириться. Дурачьтесь, сколько вздумается. Шутите, корчите рожи, принимайте дурацкие позы, пойте арии или извивайтесь, как червяк. Я часто открываю рот, чтобы наорать на детей, и вместо этого начинаю кудахтать, или петь, или бормотать какую-нибудь ерунду, или просто вытягиваю руки вверх. Иногда я кричу: «Ай, карамба!» — и тут же вспоминаю, что мои дочки не смотрели «Симпсонов» (очень серьезное родительское упущение). Плак-плак!

Но есть один важный момент: если вы решили отшутиться, поосторожнее с сарказмом. Кризисные моменты — не время подтрунивать над детьми, дразнить их и подкалывать. В минуты ссоры такие шутки часто бьют по больному и могут лишь ухудшить положение.

Проявите доброту к себе. Не будьте слишком строги к себе: помните о сочувствии. Держите в мыслях, что воспитание детей — тяжелая работа, и это нормально. Не забывайте, что вы не единственный родитель, который срывается на детей, и не нужно стремиться к идеалу.

Составьте список любимых дел, на которые можно переключиться в кризисный момент. Повесьте его на зеркало в ванной, или на холодильник, или на приборную доску машины; напишите в зеркальном отражении и прикрепите себе на лоб. Он пригодится, когда вы заметите, что вот-вот сорветесь, но из-за стресса не сможете вспомнить свои эффективные копинговые стратегии.

Итак, замечать свое состояние, делать паузу и переключаться. Вот, собственно, и все, что нужно, чтобы не срываться на детей. Вроде бы просто, но на самом деле нет. Практикуйтесь, практикуйтесь и еще раз практикуйтесь. Ни в коем случае не сдавайтесь, если не получится в первые два раза или двенадцать раз. Осваивать эти техники — все равно что учиться говорить на иностранном языке или ходить. Вы непременно будете падать и забывать новые слова, но это не причина все бросать. Со временем станет легче.

И даже несмотря на все, время от времени вы будете срываться. Увы, этого не избежать. Но вы станете делать это гораздо реже, и ваши срывы уже не будут столь драматичными.

Родительские срывы и их последствия — настолько распространенная проблема, что эксперты по воспитанию разделяют этот процесс на три этапа: срыв, восстановление, повторение. Очень важно, как вы поведете себя после срыва, это определяет вероятность повторения срывов в будущем. Вы можете по-прежнему быть на взводе (триггеры активны, кнопки уязвимы) или пережить ситуацию и прийти в спокойное состояние. Спокойствие — это то, к чему мы стремимся, поэтому давайте на нем и сосредоточимся.

Иллюстрации: Руди Лин

Казанская группа Stormhearts выпустила свой первый альбом «Вещание». В EP вошли шесть треков-обрывков передач с уже давно закрытых телеканалов, четыре из которых уже так или иначе были знакомы слушателям.

Enter публикует премьеру и рассказывает, в чем особенности релиза.

Группе уже шесть лет, но первые релизы на стриминговых платформах вышли только в 2019 году. Тогда были выпущены синглы Manifest и Haze, которые к выходу первого альбома перевели с английского («Хейз» и «Цепи-цепи»). После перерыва в 2020 году появился вошедший в альбом трек «Вещи про которые нельзя шутить». Он стал для группы поворотным: во-первых, Stormhearts впервые перешли на русский и записали песню без совместных репетиций, а во-вторых, сняли дебютный клип — причем отдали дань времени и сделали его вертикальным.

С языком музыканты работают так же усердно, как и с другими инструментами. В каждом треке — россыпь метафор, и хотя бы одна из них обязательно заденет: либо своей резкостью, либо злободневностью. Музыканты щедро делятся своими эмоциями и явно хотят соразмерной отдачи от слушателей, поэтому поднимают темы, о которых подчас многим из нас не хотелось бы говорить. Так, в «Вещах…» подвергается критике стремление отшутиться вместо того, чтобы говорить прямо и искренне, «Супергоре» — история про беззащитное детство, а «Тишина…» в параллельной вселенной могла бы называться Memento mori.

По признанию Данила, Stormhearts наĸонец удалось найти звуĸ, ĸоторый им нравится. Сначала были записаны гитара, бас, синтезаторы и ударные, а уже затем в домашней студии создавалась вокальная партия и задумывались семплы. В «Тишине…» помимо прочего звучит тувинский дошпулуур. Выбор на этот струнный инструмент пал случайно. Иван Кузьмин хотел создать ориентальную мелодию с помощью синтезатора, но все время получалось «не то». Через участников Telegram-чата «Казанализации» группа нашла Сугдэра Лудупа, который владеет несколькими редкими национальными инструментами.

В планах группы на 2022 год — впервые за несколько лет устроить сольный ĸонцерт. Ближе к середине весны выйдет еще один альбом, а на пути к нему группа собирается выпустить еще несколько разноплановых релизов.

Как бы Гринч ни пытался, новогоднее настроение украсть ему не под силу. С наступлением декабря заведения города встают на защиту праздников — составляют специальные меню, организуют развлекательные программы и обзванивают всех известных Дедов Морозов и Снегурочек. Делают все, чтобы уставшие от дедлайнов и отчетов коллеги смогли по-настоящему насладиться приближающимся 2022-м годом.

Редакция Enter тоже не осталась в стороне и составила подборку из девяти казанских ресторанов, в которых можно провести запоминающийся корпоратив. Соблюдение дресс-кода необязательно, но для красивых фото нарядиться все же стоит.

Для посещения всех заведений необходим QR-код

Ресторан Mangal Home

Ресторан Mangal Home делает упор на азербайджанскую и европейскую кухню. Заведение славится уютной и непринужденной обстановкой, внимательным персоналом и большим количеством сочных блюд, приготовленных на углях.

Провожать 2021-й здесь будут с 17 по 30 декабря вместе с лучшими артистами города, яркой развлекательной программой для взрослых и детей и приятными подарками от ресторана. В заведении предусмотрено 120 посадочных мест — за счет зонирования одинаково удобно отмечать как большой, так и маленькой компанией. Также для гостей доступны VIP-комнаты, если кто-то планирует провести закрытое мероприятие. Во все праздничные дни действует специальное меню, алкогольные и безалкогольные напитки гости могут приносить с собой.

MΛMΛ ФΣƬΛ (Мама Фета)

Единственный в Казани неогреческий ресторан открылся в начале этого года. Он понравится тем, кто любит шумные праздники в большой компании.

С 20 по 30 декабря в MΛMΛ ФΣƬΛ пройдут новогодние корпоративы с караоке, танцем сиртаки и традиционным для Греции битьем тарелок. Все эти дни гостям предлагают выбирать блюда и закуски из основного меню. Мы советуем попробовать морепродукты, мезе, питу и с дипами, греческое вино и фирменные коктейли. Каждый день с 12:00 до 17:00 на меню действует скидка 20%, а в день рождения 15%.

В основном зале с легкостью разместятся 65 персон, в малом — до 15 человек. Столики можно забронировать отдельно, заплатив депозит в размере 3 000 рублей. Есть возможность арендовать заведение полностью, предложить свою программу и меню — ресторан пойдет навстречу и поможет реализовать любые идеи. На закрытое мероприятия разрешают принести с собой алкоголь, в другом случае это исключено.

Ресторан BOCO Kitchen

Итальянский ресторан любят не только за оригинальный интерьер, но и за аутентичную кухню — неаполитанская пицца, домашняя паста и блюда с морепродуктами украсят любой праздничный стол. Если вы планировали провести стильный корпоратив с коллегами — BOCO Kitchen ждет вас.

С 20 по 30 декабря действует депозитная система — за 3 700 рублей гости могут заказать блюда и напитки из основного и специального меню, а также принять участие в новогодней программе от заведения. Для мероприятий доступны общие столики, за которыми уместятся компании до 20 человек, и каминный зал для уединенного торжества. При желании можно забронировать банкетную зону с депозитом 35 000 рублей по будням, и 50 000 рублей по пятницам и выходным. На время праздничных дней в ресторане действуют акции и скидки.

Ресторан Mangal Island

Второй ресторан от сети Mangal — райский уголок для любителей островной тематики. В меню — азербайджанская и европейская кухня в традиционном и новом прочтении.

Основная вечерняя программа в Mangal Island проходит 17, 18, 24 и 25 декабря. Дополнительно в честь дня рождения заведения 17 декабря организуют фуршет от шеф-повара и подарят комплименты каждому гостю. С 19 по 30 декабря ресторан открыт для проведения индивидуальных корпоративов — возможна бронь отдельных столиков и закрытие целого ресторана под банкет. Для гостей готовят интерактивы, выступления музыкантов и артистов и специальные подарки. Компаниям от 10 человек можно приносить алкогольные напитки с собой.

Ресторан «Дадиани»

Уголок грузинского гостеприимства расположен в ресторанном ряде «Хлебного базара». Здесь поддерживают уютную, почти домашнюю атмосферу, и угощают национальными блюдами по традиционным рецептам.

Подвести итоги года в компании музыкантов и Деда Мороза можно в любой день — ресторан предоставляет развлекательную программу и специальные предложения для корпоративных мероприятий. Достаточно определиться с блюдами и внести предоплату. Заведение можно закрыть под индивидуальный банкет, если общий счет составит от 150 000 рублей. Что касается кухни и бара, гостям предлагают классические позиции из основного меню: хачапури из печи, сочные хинкали и грузинские вина.

Ресторан «Театральный Буфетъ»

«Театральный Буфетъ» располагается на первом этаже особняка XIX века. Для мероприятия здесь можно забронировать отдельный столик, банкетный зал или ресторан целиком. Зал с большим круглым столом рассчитан на 40 гостей. Днем стоимость его аренды начинается от 1 500 рублей, вечером — от 2 000 рублей на человека. Алкоголь разрешают принести с собой, но нужно оплатить пробковый сбор: 300 рублей за вино и 500 рублей за крепкие напитки.

В ресторане предлагают совместить корпоратив с походом в театр или устроить для всей компании дегустацию новогодней коллекции десертов. Также заведение пригласит диджея и организует караоке. При желании развлекательную программу можно заказать у других организаций — ресторан готов обсуждать детали.

Cheeseria на Баумана и Аграрной

Cheeseria Аграрной

В ресторанах Cheeseria праздники отмечают с размахом — здесь много места, есть развлекательная программа с живым вокалом, ведущим и театральным шоу, интерактивы с ценными подарками, а еще блюда и напитки на любой вкус.

Отпраздновать предновогодние корпоративы в ресторанах на Аграрной и Баумана можно с 17 по 30 декабря. Для гостей составили специальное банкетное меню — в нем большой выбор домашних сыров, пасты, мяса, рыбы, необычных салатов и десертов. Также есть фуршетная карта с закусками и сетами. Например, Seafood Bar на Аграрной рассчитан на 40 персон и включает суши, сашими и свежие морепродукты. Зажечь бенгальские огни и вспомнить все счастливые моменты уходящего года в заведениях можно всем офисом — зал на Аграрной вмещают до 180 гостей, а на Баумана до 75. По двум адресам для небольших компаний есть отдельные VIP-комнаты до 15 человек.

Ресторан и лаунж-бар 1st Gallery Kitchen/Lounge

Ресторан 1st Gallery Kitchen/Lounge имеет уникальную концепцию — он объединен с картинной галереей и понравится ценителям искусства. Для проведения корпоратива гости могут забронировать отдельные столики — рассадка подбирается индивидуально и зависит от количества людей. Депозит с одного человека при этом составит 3 500 рублей. Минимальный депозит за стеклянный VIP-зал на 25 человек — 70 000 рублей. Также под закрытые мероприятия арендуется весь ресторан за 50 000 рублей с депозитом 245 000 рублей на кухню и бар.

Встречать Новый год здесь начнут с 20 декабря. В программе вечера — живая музыка, профессиональные фотосессии, интерактивы от ведущего, сеты от диджеев и поздравления от Деда Мороза со Снегурочкой. У ресторана есть отдельное корпоративное меню, которое можно менять на ваш вкус, а если решите отметить день рождения, вам сделают скидку 10%.

Ресторан Mio

Уникальная концепция ресторана Mio с порога заставляет окунуться в атмосферу Азии — восточные мотивы находят отражение как в интерьере, так и в меню. Заведение позволяет одновременно размещать до 110 человек — можно выбрать столик в просторном зале или в уединенной зоне. Корпоративы в Mio начнутся 18 декабря. В планы входят танцевальные диджей-сеты, вокальные и интерактивные номера, огненные и световые шоу. А также заведение всегда учитывает пожелания гостей и готово полностью изменить программу.

Специально к Новому году шеф-повар Mio разработал особое меню. С традиционными русскими соленьями и салатами соседствуют изысканные закуски, нисуаз и цыпленок джидори. При необходимости организаторы готовы учесть индивидуальные предпочтения и расширить меню. Средний чек на человека составляет от 1500 рублей. Дополнительно для приятного вечера в большой компании предусмотрена скидка при заказе от 10 бутылок любого вида алкоголя.

Редакция Enter вместе с командой коммуникационного агентства K9 запускает вторую ежегодную диджитал-премию «Повелители лайков». В отличие от «Итогов года» здесь отмечены только блогеры, инфлюенсеры и онлайн-сообщества. В этом году номинаций стало меньше, зато количество номинантов выросло до 115.

Прежде всего, мы выбирали участников по объективным показателям: регулярности публикаций, охватам, количеству подписчиков и их вовлеченности. Формируя итоговый шорт-лист, мы ориентировались еще и на узнаваемость номинантов и их влияние на индустрию. Традиционно в голосование попали только аккаунты и проекты, связанные с Татарстаном.

Чтобы уравнять шансы, из большинства номинаций мы исключили победителей прошлого голосования и поделили самые крупные на категории в зависимости от количества подписчиков. По той же причине каждый блог или проект представлен только в одной номинации.

Голосование завершится 21 декабря в 23:59. Рассказывать о премии подписчикам или знакомым по-прежнему можно, но накрутки голосов запрещены. Если мы выявим нарушения, то удалим фейковые голоса.

Блогеры первой номинации могут тягаться по количеству подписчиков со звездами. Сотни тысяч людей следят за тем, как они занимаются общественной деятельностью, берут интервью, работают над собственными брендами и просто делятся моментами из жизни.

Гульнара Галимова и Диля Нигматуллина возвели правильное питание в культ. Алина Гималтдинова и Камилла Хафизова занимаются общественной деятельностью и вовлекают в нее подписчиков. За моду в нашей номинации отвечают Джаннат Мингазова, Луиза Исламгулова и Люция Алеева — они показывают, как стильно можно выглядеть с покрытой головой, где купить классную одежду и в каких секондах искать лучшие вещи. Яна Билан берет интервью у блогеров и локальных звезд, а сторис Разили Матуровой всегда поднимают настроение.

Считаем, нужно обладать большой смелостью, чтобы сделать Instagram буквально частью себя. Эти лайфстайл-блогеры заменяют справочные бюро, становятся близкими друзьями и наставниками и остаются на связи круглосуточно.

Алия Мифтахова показывает, как по-настоящему наслаждаться своей жизнью. Полина Веденеева совмещает активный досуг и уютные домашние вечера. Алиса Лисовая ведет блог с советами для инфлюенсеров и лайфхаками для молодых мам. Юлия Зарипова учит ухаживать за собой. Камиля Харисова рассказывает о работе на «Матч ТВ». Мира Шагал и Камила Калимуллина делятся интересными рецептами. С Алиной Гайсиной легко подобрать стильные образы. Радмила Хакова поддерживает начинающих писателей и запускает для них образовательные курсы.

Для огромного родительского онлайн-сообщества Instagram временами работает как коллективная терапия. Общаясь с подписчиками, мамы постепенно разрушают устаревшие оковы социальной изоляции и доказывают, что быть родителем — не только ответственно, но и интересно.

За Алсу Сулеймановой стоит стотысячное комьюнити «Мамы Казани и РТ». Татьяна Захарова — мама-предпринимательница, чье ателье отшивает удобную форму для школьников. Мама-кондитер Юлия Глыва делится рецептами на все случаи жизни. Алина Сафина учит, как вовлечь всех в DIY и сделать косметический ремонт своими силами. У Юлии Шапошниковой образцовый аккаунт про семью и дом. Кристина Бочарова — мама-гид: ее блог о путешествиях с детьми и отдыхе наедине с собой. Лилия Ситдикова подсказывает, как сэкономить на покупках. Ксения Иванова — спортивная мама, совмещающая тренировки с воспитанием малышей. Стильная мама Эндже Нармаева транслирует современную мусульманскую культуру.

Пандемия продолжает содействовать развитию туризма внутри страны. Александр Сафронов показывает красоты Татарстана и Марий Эл, блог Эльвиры Валиевой знакомит с Кавказом, Карелирей, Бурятией и Алтаем, а Нияз Аксанов восхищает видами с вершины Эльбруса. Артур Шайхутдинов не только путешествует сам, но и собирает большие компании в туры для друзей.

Про океаны и ближнее зарубежье нам тоже не давали забыть. Сергей Май посещает Доминикану, Хорватию, Италию и остается зимовать в Индии. Булат Закиров свозил в горы уже 6 562 человек, а сам путешествует с сыном, удивляя подписчиков фотографиями из каньона Тазы в Турции.

В Казани можно прожить всю жизнь и все равно находить новые места. Особенно если вы подписаны на инстагидов из нашей номинации. Самыми интересными и известными местами города делятся Алиса Сказка и Русина Семененко. Наталья Белова, наоборот, показывает уютные локации, которые большинство упускает из вида.

Если отправляетесь в гастрономическое путешествие по Казани — загляните к Карине Толкуевой. Нужен гид, который не рассказывает легенды про Зиланта, Сююмбике и Грозного? Вам к Джамиле Лукмановой. Любителям полазить по заброшенным зданиям понравится блог Алмаза Гареева, выбрать необычные маршруты поможет Анна Юманова, а о прошлом республики расскажут Руслан Бикуев и Эдуард Хайруллин.

Развитых аккаунтов коммерческих брендов очень много, а вот блогеров-предпринимателей в Instagram, по нашему мнению, недостаточно. В номинации выделили девять самых активных.

Основатель Bazzar и «Покешной» Донат Мухаметшин в 2021 году не только открывал заведения, но и занимался развитием IT-компании. По количеству проектов с ним может сравниться только Айдар Исмагилов — сооснователь сетей «5Колесо», «Мойдодыр» и Breadly, а также совладелец кафе «Кыстыбый». Подробнее об этом бренде и национальном стритфуде в целом можно прочесть у Азата Назмутдинова — он стоит у истоков «Кыстыбый» и планирует создать мировую сеть халяль ресторанов быстрого питания.

Линар Хуснуллин делится успехами KazanExpress — самого быстрорастущего маркетплейса. Бренд-шеф «Казанской Фабрики Хлеба» Кирилл Миняев выкладывает рецепты и рассказывает, как сохранить качество выпечки. У Рустема Гарипова почти все сторис и посты посвящены бренду одежды «Святая». Наконец, самый опытный предприниматель в нашем списке — Фархад Ибраев — показывает внутреннюю кухню «Ханумы» и халяль пиццерии Napoletana.

Аудитория TikTok растет с бешеной скоростью: пользователи все еще предпочитают эту платформу рилсам. В нашей номинации отмечены блогеры с развлекательным, образовательным и просто красивым контентом. Давайте выбирать лучшего!

Фотограф из Казани Виталий Ким набрал более миллиона поклонников благодаря коротким роликам из путешествий. Алия Магдеева сделала фразу «Привет, матурым!» узнаваемым слоганом. Английскому научит Мит, как не нужно списывать — Виталий Лебедев, а круто двигаться — Регина Фатхутдинова. Видео Арины Маратовны вызывают аппетит и острое желание готовить. И куда без шуток? За юмором нужно идти к Ильнару Идрисову, Исламу Blackson и автору легендарного видео «Все хорошо» Iamblackboy.

Telegram считается самой свободной платформой в Рунете: здесь уживаются и рабочие чаты, и боты, и неофициальные страницы СМИ. Мы намеренно не включили в список анонимные каналы, зато в шорт-листе отметились крутые авторские микромедиа.

Узнать первым о проектах ReLab Family и посмотреть на HoReCa глазами предпринимателя могут подписчики «Канала Галайчук Артура». «Казанализация» заменяет казанцам «ИМИ.Журнал»: сообщает о новых релизах, пишет рецензии, проводит интервью — и это далеко не полный список. Канал Дарьи Кураковой «Работа в Казани» спасает от недобросовестных работодателей и помогает найти вакансию мечты. Про историю и архитектуру города самым первым сообщает «Архитектурасы». За новостями из мира баров и ресторанов без раздумий направляем в «СысоевFM в Казани», а если вы студент, то наверняка знаете (и поддержите) канал журнала «Ветер».

Микромедиа, сервисы и флешмобы возникают в татарстанском сегменте Instagram последние лет пять. И впервые у них своя номинация!

Новости из параллельной вселенной исправно публикуют редакторы Daily Tatarstan. В прошлое Татарстана переносит исследовательский проект Your Yool, в настоящее — фотофлешмоб «Прекрасный Татарстан». Наладить связи между татарстанцами тем временем помогал аккаунт «Син кая?», а ощутить красоту татарского языка — проект «Татарские колыбельные». Инициаторы проекта «Другие места» стали проводниками по неочевидным локациям, когда путешествия по соседним туристическим центрам уже наскучили.

Есть и номинанты, чья аудитория переросла масштабы региона. «Игра в татара» раздавала задания пользователям со всего мира, скрины с гипотетическими желаниями из «Хотеть не вредно» появлялись в тысячах сторис, со «Связью» появились дополнительные возможности проконсультироваться с врачами дистанционно.

Профили знаменитостей в социальных сетях отмечены галочкой, а значит, их имена вы точно слышали и видели много раз. В Татарстане тоже есть свои знаменитости — вот их неполный список.

Обладательница титула Mrs Globe и владелица дома красоты Алиса Тулынина дает подписчикам бьюти-советы. Поклонники Эльмиры Калимуллиной в Instagram первыми слышат новые песни и узнают о концертах. Лэйна выкладывает новые релизы и собирает вокруг себя армию фанатов. Участник Олимпиады в Токио Ирек Ризаев в аккаунте демонстрирует трюки на BMX и мотивирует чаще тренироваться. О жизни за кулисами и балетных постановках с подписчиками делится премьер балетной труппы театра им. Мусы Джалиля и основатель фестиваля StagePlatforma Олег Ивенко. И да — режиссер и продюсер самых кассовых российских фильмов Тимур Бекмамбетов теперь тоже живет в республике Татарстан!

У блогеров, которые ведут свои страницы на татарском, большая и преданная аудитория. А все потому, что наши номинанты актуализируют язык и отчасти помогают изучать его начинающим.

Данил Шаймуллин — один из немногих в Рунете, кто переводит на родной язык популярные песни. Ринат Галиахметов aka Татар Малай который год снимает видео о путешествиях по Татарстану. Нишу татароязычных лайфстайл-блогеров заняли Кызык-Мызык, певица Гульназ Асаева и телерадиоведущая Гульназ Сафарова. Инстататарки, Резеда Миннегулова и Рамис Гилметдинов выкладывают юмористические скетчи, а Айдар Габидуллин делает вайны и пародийные телепередачи.

Большинство микроинфлюенсеров вы знаете лично — с некоторыми дружили в школе, ходили в университет или встречались на улицах. Они ведут уютные блоги о жизни и работе, создавая вокруг себя комьюнити единомышленников.

Регина Фасхеева — основательница агентства Fragency и известная любительница комнатных растений. Табрис Яруллин занимается активным продвижением Национальной библиотеки РТ. Альберт Сергеев — диджей и с недавних пор инициатор благотворительных проектов. Булат Баблгам тестирует пульты, выкладывает импровизационные сеты и преподает в Scratch Dj School. Джамиль Ахметзянов снимает крутые видео с трюками на BMX и тренирует начинающих райдеров в экстрим-парке «УРАМ».

Аида Галимзянова — эксперт по питанию и основательница студии фитнеса. Диляра Вафина шьет для души и создает дом мечты. Миша Хонг развивает собственную кофейню ᴍɪɴ̃, параллельно фотографируется для глянца и локальных брендов. А Марина Фунтикова путешествует по России с семьей и делится секретами воспитания детей.

У многих из нас меньше пяти тысяч подписчиков, но не каждого назовут инфлюенсером. Приставка нано- определяет лишь размер аудитории, а вот ее вовлеченности и размерам реальных сообществ вокруг наших номинантов некоторые стотысячники могут только позавидовать.

«Амбассадор» медиаарта Рашид Османов вышел из тени креативного продюсера formate и с большой командой сделал фестиваль «НУР». Продвижением этого и многих других событий занималась Альбина Закируллина, ко всему прочему запустившая популярный авторский курс. Дмитрий Зыков ежедневно учит всю Казань правильно бегать и получать удовольствие от спорта, а более сложные тренировки на выносливость в сторис демонстрирует медиатехнолог Ярослав Муравьев.

Национальную культуру и исполнительское искусство в Instagram продвигает танцор Нурбек Батулла. В этом году к нему присоединилась Татьяна Черногузова — основательница диджитал-проекта Yoor yool и режиссер фэшн-фильма «Юха». Мировым шедеврам кинематографа и новинкам проката посвящен блог критика Адили Хайбуллиной, а куда сходить, кроме кино, подсказывает Даша Куракова. Отдельно отметим блог Киры Камаловой — благодаря ее аккаунту учимся грамотно сортировать вторсырье, осознанно потреблять и сокращать экослед.

Открытость представителей власти — важнейший тренд, ведь через директ получить ответ гораздо быстрее, а обратиться с просьбой в комментариях легче. «Слугами народа» мы называем самых отзывчивых людей, чья работа — делать Казань и Татарстан лучше.

В Альметьевске активный блог ведет Тимур Нагуманов. Если вы живете в Кировском и Московском районах Казани, то наверняка подписаны на Сергея Миронова. Аккаунт депутата Казгордумы Дарьи Санниковой посвящен туризму в Татарстане, но в последнее время она занимается еще и проблемами жителей Дербышек.

О новых парках и архитектурных проектах по всему Татарстану продолжает информировать Наталия Фишман-Бекмамбетова. Достижениями республики в спорте больше всех гордится Владимир Леонов. Про гаджеты, беспилотники и футуристичные технологии можно узнать от министра цифрового развития РТ Айрата Хайруллина или от мэра Иннополиса Руслана Шагалеева. Новый министр по делам молодежи РТ Тимур Сулейманов объясняет, какие возможности есть у молодежи в Татарстане, а помогает ему новый глава комитета по делам молодежи Минтимер Нугманов.

Текст: Анастасия Тонконог, Ксения Абрамова, Ксения Барышева, Андрей Милин 
Дизайн: Саша Спи, Татьяна Яковлева, Руди Лин

Создайте логотип Года цифровизации и получите ​​Apple iPad Pro и другие подарки. 

Цифровые технологии облегчают жизнь и становятся основой развития различных сфер. В Татарстане запускаются беспилотные такси, модернизируются системы бесконтактной оплаты и создаются роботы для доставки товаров. Масштабная цифровая трансформация региона ​​набирает обороты, поэтому 2022 год в Татарстане объявили Годом цифровизации.

Министерство цифрового развития РТ и редакция Enter при поддержке ИТ-парка запускают конкурс среди дизайнеров, посвященный теме будущего года. Мы предлагаем подумать о развитии цифровых сервисов и создать логотип и фирменный знак Года цифровизации.

Задача

Разработайте фирменный знак и логотип. Напомним, первое — графический элемент, а второе — графическое написание названия «Год цифровизации». Отложите от изображения поля по 500 px с каждой стороны и сохраните файл на белом фоне в двух форматах: один в jpg, второй в ai или psd. Соотношение сторон финального файла — 1 500 х 1 500 px, а максимальный размер — 2 Мб.

К работе можно прикрепить поясняющую презентацию, но оцениваться будет именно изображение с символикой. Ограничений по направлениям и стилям нет, но избегайте:

• политического контекста;
• агрессивных высказываний, которые унижают достоинство человека или групп людей;
• призывов к насилию, вандализму и дискриминации;
• сцен с негативным отношением к животным.

Перед отправкой файла проверьте, чтобы все элементы изображений были четкими, а текст — читаемым. Готовые работы отправляйте на почту konkurs.logo@tatar.ru. В письме укажите ФИО, город, номер телефона и адрес электронной почты. Если заявка оформлена неправильно, работа на конкурс не принимается.

Участником конкурса может стать любой гражданин Российской Федерации старше 18 лет. Конкурсные работы принимаются до 19 декабря 2021 года 23:59 по московскому времени.

Этапы:

3 декабря — старт конкурса;

19 декабря в 23:59 — конец приема заявок;

20 декабря — встреча жюри для отбора финалистов;

21 декабря — старт читательского голосования;

26 декабря, 23:59 — завершение читательского голосования;

27 декабря — объявление победителей конкурса.

Как будет выбран победитель

Когда закончится сбор заявок, независимое жюри во главе с министром цифрового развития Республики Татарстан Айратом Хайруллиным отберет 10 финалистов. Эксперты оценят оригинальность, эстетичность проекта и его соответствие теме конкурса.

Затем на сайте Enter начнется народное голосование — проголосовать за понравившуюся работу можно только один раз. Редакция будет внимательно следить за ходом голосования — участников, накручивающих голоса, ждет дисквалификация. Итоги конкурса объявят на сайтах и в социальных сетях министерства и интернет-издания Enter 27 декабря 2021 года.

Призы:

Трех победителей конкурса наградят призами. Их нельзя получить в денежном эквиваленте.

1 место — ​​Apple iPad Pro (2021) 12,9″ Wi-Fi + Cellular 128 ГБ + Стилус Apple Pencil (второго поколения);

2 место — Apple iPhone 13, 128 ГБ;

3 место — Умная колонка Яндекс.Станция Макс.

Все представленные работы будут рассматриваться только в рамках конкурса. Министерство цифрового развития РТ оставляет за собой право использования или неиспользования визуального концепта победителя. Подробная информация и детали описаны в Положении.

Дизайн: Татьяна Яковлева 

Привет, Самара и Саранск!

Сеть микромедиа Enter захватывает Россию. В 2021 году мы уже запустили две редакции и стали важной частью городских сообществ и креативных индустрий в Уфе и в Ростове-на-Дону. Сегодня Enter открывается в Самаре и Саранске, и вот что об этом важно знать.

Самара и Саранск — центры притяжения молодых и активных людей в Поволжье с многовековой историей. Мы уже бывали в этих городах и с первого взгляда влюбились в их уникальные дружные сообщества и то, что они делают. Теперь наша цель — транслировать неповторимый вайб далеко за пределы столиц регионов.

Обе редакции будут существовать в формате микромедиа в Instagram. Как и в других городах, мы будем делать для жителей Самары и Саранска полезные и развлекательные карточки, которыми захочется поделиться.

О чем мы будем писать:

• о городских инициативах;
• о креативных и общественных пространствах;
• о гастрономии и развлечениях;
• о ночной жизни;
• об альтернативных местах для путешествий;
• и о многом другом.

Часть материалов для нас будут делать жители Самары и Саранска. Если вы хотите стать автором Enter или у вас есть идеи и рекламные предложения, пишите на почту samara@entermedia.io или saransk@entermedia.io.