Мнение
Химия сна: можно ли научиться высыпаться?
«Казаньоргсинтез» продолжает цикл научно-просветительских событий, и очередная лекция прошла в офисном пространстве предприятия рядом с производственной территорией. На ней говорили о сне, бессоннице и связанных с ними процессах в организме. Спикером выступила Мария Щевлягина, клинический психолог и эксперт в области ментального здоровья.Редакция Enter делится основными тезисами лекции и рассказывает, откуда берется бессонница, как мысли и привычки влияют на отдых и что помогает наладить режим...
Инзиля Шакирова
2 октября