Евгения Беневоленская: «Инструктор по йоге обязательно должен быть вам приятен»


О йоге и «Yoga-конвенции» для новичков, любителей и профессионалов.

С 26 по 28 августа в Казани пройдет «Yoga-конвенции». На этот фестиваль приедут такие звезды йоги, как Сергей Литау, Себастьян Дюпон, Илья Журавлев, Михаил Баранов, Шри Вишваз Кей Джи и Доктор Суреш Бабу.
Корреспондент Enter Ольга Гоголадзе встретилась с организатором фестиваля, преподавателем и основателем йога-студии «Шанти» Евгенией Беневоленской и подробно расспросила ее о том, чего нам ждать от этого события.


О йоге в Казани и преимуществах индивидуального подхода

Йога сама пришла в мою жизнь. Я училась в институте, а по вечерам преподавала шейпинг: и для себя полезно, и подрабатывала заодно. А потом решила сходить на занятие по йоге — просто стало интересно, что это такое. Стала искать информацию, сходила на несколько разных занятий, а потом нашла своего преподавателя. Он был очень известным мастером, но работал в студии, которая тогда только-только открылась, поэтому про нее мало кто знал. И нередко получалось, что на занятиях я была одна. Представляете: индивидуальная практика с крутым инструктором! А у меня в прошлом художественная гимнастика, так что, с растяжкой все было хорошо. Шейпинг вела, так что, с силой тоже. Поэтому я очень быстро прогрессировала, и учитель рано начал давать мне сложные асаны. Он меня очень поднатаскал, и когда набралась большая группа, я была там звездой.
Не могу назвать четкий момент, когда я из студента переросла в преподавателя. Все началось постепенно: сначала мой учитель просил его заменить, если вдруг не мог провести занятие, а потом я сама начала набирать группы. На сегодняшний день я преподаю около 9 лет, а моей студии «Шанти» исполнилось семь. Мы были первой йога-студией, которая открылась в Казани. Конечно, раньше йога в нашем городе тоже была, но не как самостоятельное направление, а как дополнительное занятие в фитнес-центрах. Это сейчас она практически везде: много специализированных студий, да даже в дворовых тренажерных залах есть занятия по йоге.

IMG_3578-1

Наша студия по нескольку раз в год привозит каких-нибудь йога-звезд. То есть, преподавателей, которые не только сами лучше всех «завязываются в узел», а еще и умеют объяснить это своим ученикам. Это давно практикующие, очень яркие личности, которые придумали свои программы и всегда могут научить людей чему-то новому. Это очень важно, ведь часто как бывает: преподаватель сам все делает супер, а у вас, при этом, ничего не получается. Просто потому, что он не может правильно объяснить. Зато у хороших учителей студенты зачастую становятся намного круче их самих. И это так здорово: видеть, каких успехов добиваются твои ученики! Очень интересно было собрать несколько таких преподавателей вместе и узнать, у кого какой подход к обучению. Ведь даже в одну и ту же асану можно войти совершенно по-разному. Поэтому у нас и возникла идея провести фестиваль йоги в Казани. И уже в мае мы начали работу по его организации.

О фестивале и вегетарианских вкусняшках

«Yoga-конвенция» — это международный фестиваль, потому что помимо российских супер-звезд йоги будут супер-звезды из Франции и два индуса. Мы проводим ее не только для профессионалов, но и для тех, кто только планирует познакомиться с йогой. Поэтому там будет презентационная зона, где разные йога-студии выставят свои шатры, и зона мастер-классов, на которой звезды будут давать свои практики. А еще ярмарка, фудкорт и целых три концерта. На открытии выступает группа «Одноно», во второй день у нас играет Артур Хосровян, а на закрытии группа Alba. Каждый вечер конвенция будет заканчиваться чьим-нибудь концертом.
Если вы решите пойти на конвенцию, то единственное, что вам нужно взять с собой — это коврик для йоги. Можно на первый раз взять пледики — что угодно, лишь бы не заниматься на голой земле. Поэтому просто сообщите тренеру, что вы пришли первый раз, и тогда вам обязательно все объяснят и максимально облегчат любую асану. В презентационной зоне вообще все будет рассчитано на новичков. Те, кто не знает о йоге ровным счетом ничего, смогут за 500 рублей там позаниматься, посмотреть, поболтать, сходить на ярмарку, попробовать вегетарианскую еду на фудкорте (и узнать, насколько она бывает вкусной). А те, кто занимается давно, в любом случае пойдут на мастер-классы звезд.

IMG_3518-1

О неприхотливых учителях и йоге в хиджабах

Мы очень давно знакомы со многими из тех преподавателей, которых пригласили на фестиваль. Еще приедут представители индийского посольства, с которыми у нас прекрасные отношения: мы не раз друг друга выручали. А контакты остальных учителей найти было несложно, в интернете все есть. Наша студия довольно известна не только в Казани, поэтому те учителя, которым позволял график, сразу соглашались. Все йоги — очень непритязательные люди. Некоторые даже едут в плацкарте: других билетов на это время не было, а им главное — попасть к нам, и совершенно неважно как. Райдеры у них тоже очень простые. Многие соглашаются жить не в отеле, а в отдельной комнате или у друзей. Некоторые даже сами делали себе визу!
Например, Азиз Керкере — индус, принявший мусульманство. Он был в Казани один раз, и когда мы позвали его на конвенцию, он с великой радостью согласился. Как раз в эти дни у него будет День Рождения, и оказалось, что для него очень важно встретить свой праздник на йога-фестивале в мусульманском городе. Хотя йога, конечно, не имеет к религии никакого отношения. Это философия. Поэтому ты можешь быть мусульманином, христианином, кришнаитом, — кем угодно. Йога на это никак не влияет. К нам в студию даже ходят покрытые девушки, которые читают намаз пять раз в день. Иногда они выходят из зала, чтобы прочитать молитву, а потом спокойно возвращаются на занятие.
На конвенции каждый сможет найти учителя по себе. А здесь есть только один способ: пробовать. Нет плохих преподавателей. Бывают неопытные, конечно, или те, кто работает не от души. Но вообще, у каждого учителя есть свой контингент. И иногда супер-крутой мастер может вам попросту не понравиться. Все от него с ума сходят, а вам неприятно с ним заниматься. Тогда какой смысл к нему ходить? Личная приязнь здесь очень важна. И не надо смотреть ни на какие дипломы. Бывает, что человек, у которого много всяких регалий, не сможет донести до вас вообще ничего. А бывает, что какая-нибудь девочка, которая сама не так давно занимается, так вам все замечательно объяснит, и вам с ней так будет хорошо, что никакие регалии вам будут совершенно не нужны.

IMG_3509-1

О финансах и предусмотрительности

Из других городов народу приедет гораздо больше, чем из Казани. Наши, если честно, самые тяжелые на подъем. Это потому, что у нас много всего происходит. А в некоторые города преподаватели просто никогда не приезжают. Поэтому люди стремятся к нам отовсюду! Однажды на мастер-классе в нашей студии было 180 человек, из них 80% — не казанские. Люди приезжали из Львова, Минска и Москвы. А наши опомнились в самый последний момент, когда мест уже не было. Поэтому билеты лучше покупать заранее — в день фестиваля они могут просто закончиться.
«Yoga-конвенция» будет проходить на живописном полуострове озера Средний Кабан на территории «Центра гребных видов спорта» по адресу улица Хади Такташ, 122.

Полный all-inclusive на 3 дня стоит 6000 рублей. Вы можете посещать все занятия, мастер-классы, лекции, ярмарку, фудкорт и концерт. Один день такого участия стоит 3000 рублей.
Есть билет за 2000 рублей. Он включает в себя зоны фудкорта, ярмарки, презентации, концерты и (на выбор) одна лекция или один мастер-класс кого-нибудь из звезд. Это хороший вариант для начинающих, потому что им вполне хватит одного урока.
И за 500 рублей можно прийти на фестиваль, не попадая на лекции и мастер-классы йога-звезд. Для новичков, которые никогда не занимались йогой, это самый лучший вариант.

Подробнее о фестивале, билетах и преподавателях можно узнать в официальной группе во «Вконтакте».

Текст: Ольга Гоголадзе

Фото: Анастасия Шаронова

Смотреть
все материалы