Универсального способа создания и сохранения крепких здоровых отношений не существует, но возможность разрешить конкретные проблемы есть всегда. Мы совместно с сетью книжных магазинов «Читай-город» собрали пять книг, которые помогут справиться со сложными периодами в отношениях.
Партнерский материал
Многозадачность считается одним из главных качеств современного человека. Поэтому даже сейчас, когда успешная карьера начинает преобладать над личной жизнью, люди стараются сохранить баланс между двумя немаловажными аспектами жизни. Но зачастую эта задача становится совсем непростой.
Профессор Дженнифер Петрильери написала руководство именно для «балансирующих на грани». Книга поделена на три переходных этапа, которые содержат примеры из жизни более 40 пар. В каждом из периодов автор исследует социальные и психологические процессы. Читатель сможет найти выход из своей ситуации, опираясь на реальные примеры, а главное ответить на волнующий вопрос: как построить гармоничные отношения.
Любовь — до сих пор толком не изученное явление, никто с точностью не может сказать: как, когда и почему оно возникает. Но главное, испытывая его, мы становимся счастливее и все вокруг словно преображается. Разумеется, хочется сохранить это состояние, поэтому многие обеспокоены проблемами сохранения изначальных чувств, эмоциональной близости и поиском причин большинства расставаний.
Сью Джонсон является основателем эмоционально-фокусированной терапии, а также автором нашумевшей книги «Обними меня крепче». Ее опыт показывает, что любые отношения можно спасти, если оба партнера этого хотят, достаточно лишь взглянуть на собственные эмоции под другим углом. В основу легли научные исследования и жизненные ситуации клиентов автора.
Абьюзивные отношения, как правило, начинаются с зависимости одного партнера от другого. Обезопасить себя от неблагоприятного исхода важно не только психологически, но и финансово. По мнению автора книги, журналиста и финансового консультанта Светланы Шишкиной, остро этот вопрос в России встает в основном для женщин.
Задуматься о собственной безопасности книга предлагает с самого начала, а именно с поиска партнера. «Сценарии» поведения прописаны и для всех остальных жизненных периодов: заключение брака, семейная жизнь, беременность, рождение и воспитание детей. Приведенные в книге, нередко сложные и запутанные, истории женщин комментирует профессиональный юрист.
Потеря связи с близким человеком всегда сложно воспринимается, кем бы он ни приходился: любимый человек, друг, родитель или ребенок. Мы убеждены, что ничего уже невозможно вернуть, поэтому тратим время на сожаление и бесконечные воспоминания о хорошем.
Психотерапевт Илсе Санд предлагает пропустить ностальгический период и сделать все возможное для восстановления былого контакта. Автор не только дает советы, как все вернуть, но и помогает проанализировать причины, по которым произошел разлад.
Создать здоровые отношения не выйдет, если этого не хочет партнер и если у вас есть внутренние неразрешенные конфликты. Книга направлена не только на отношения с окружающими, но и с самим собой. В ней помимо теории и ответов на распространенные вопросы присутствует и практическая часть в виде заданий.
«Любовь на всю жизнь» считается легендарным бестселлером и издается на протяжении 30 лет. Харвилл Хендрикс и Хелен Хант оба столкнулись с неудачными браками, которые не смог спасти ни один психолог. Исследователи решили самостоятельно разобраться в проблеме и найти причину конфликтов когда-то самых счастливых пар.
Материал подготовлен
при поддержке
все материалы
